Tag 5 Kalorientracking. Die Waage vermeldet 400g Differenz zu gestern.

(Ja, ich weiß, wie das funktioniert und das alles im Bereich +/- 2kg normale Schwankungsbreite und damit komplett egal ist.)

Bin immer noch genervt von mir selber, dass ich es SO weit hab kommen lassen, aber gut.

Fehler passieren, Versagen wäre es sie nicht zu korrigieren.

#WenigerDave

Hurra, post-Mittagessen sind noch ~1000 kcal übrig, die vom Kind gewünschte Pizza könnte also hinhauen.

#WenigerDave

Die Pizza war nicht geil genug für die Kalorien, tbh, aber okay. Schauen wir mal, was das THW heute so serviert.

Weitere 100g runter, mühsam fastet das Eichhörnchen. Motivation zum Fitnessstudio-Besuch steigt, vielleicht schaffe ich es am Sonntag oder nächste Woche.

#WenigerDave

Schauen wir mal, was diese Woche so passiert. Ich stehe jetzt jedenfalls erstmal mit ,0 auf der Waage und wenn der Trend anhält fällt die 100kg-Schallmauer morgen dauerhaft.

Zwischenziel sind die 90kg im ersten Quartal, dann runter auf 80kg bis zum Halbjahr. Hab ich schon mal geschafft, ist also nicht gänzlich unrealistisch. Da war ich aber auch noch unter 30 und nicht kurz vor 40, schauen wir mal ob das heute noch so läuft wie damals.

#WenigerDave

Krafttraining durch und ich dann wohl auch.

Nächste Runde wird dann wohl Cardio zwecks Abwechslung. Nur wann, morgen sieht eher voll aus vong Kalender her.

#WenigerDave