Lecturas Sumergidas

Revelador y transformador «El puente donde habitan las mariposas» de #NazarethCastellanos

Demuestra la capacidad que tenemos de influir en las redes neuronales del cerebro, la manera en que la respiración, la meditación, contribuyen a la salud mental.

https://lecturassumergidas.com/2025/12/30/nazareth-castellanos-una-invitacion-a-esculpir-el-cerebro-a-cuidarnos-por-dentro/

Jan 26 at 2:32pmMastodon for iOS
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Se agradece la apertura de miras de la neurocientífica, quien abre las puertas, a menudo tan herméticas de la ciencia, para permitir que nos lleguen conocimientos que pueden introducir cambios de rumbo, ligeros ajustes para modificar hábitos dañinos.

https://lecturassumergidas.com/2025/12/30/nazareth-castellanos-una-invitacion-a-esculpir-el-cerebro-a-cuidarnos-por-dentro/

Nazareth Castellanos, una invitación a esculpir el cerebro, a cuidarnos por dentro

Revelador y transformador el ensayo «El puente donde habitan las mariposas» de la neurocientífica Nazareth Castellanos, quien nos demuestra la capacidad que tenemos de influir en las redes neuronal…

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