Euch allen möglichst viel Gesundheit und mindestens bis Silvester ein paar entspannte Tage. Und wehe, irgendwer fängt jetzt schon wieder nen neuen Krieg an, das würde mir die Stimmung restlos verderben.

Schokokekskuchen für alle!

@islieb Mach mal Urlaub oder sowas, aber nicht aktiv, sondern schön chillen. Erst einmal 'ne Weile richtig faulenzen. Nach Influenza, Covid oder anderen ernstzunehmenden Viruserkrankungen besonders wichtig, damit sich das Immunsystem herunterfahren kann und alle betroffenen Gewebe im Körper heilen, fehlende Zellen nachwachsen. Ansonsten gibt es leicht bleibende Organschäden oder Autoimmunerkrankungen, beides chronisch mit mieser Prognose. Leute gehen eine Woche nach der Grippe wieder zur Arbeit und kippen fünf Jahre mit Herzinfarkt um. Leute belasten sich eine Woche nach Covid wieder voll, crashen hart und leiden den Rest ihres Lebens an chronischer Erschöpfung, weil ihr vom Coronavirus hochgepowertes Immunsystem sich gegen den eigenen Körper wendet, mit chronische Entzündungen an Nerven, Organen, Gefäßen.

Nach jeder ernstzunehmenden Krankheit erst einmal den Ball flachhalten. Der Körper braucht noch eine Weile, um wieder alles zu regulieren, und jede Störung in der Zeit kann zu bleibenden Störungen führen. Chronische Krankheiten sind totaler Mist, will man nicht. Workaholics oder Spitzensportler mögen es vielleicht nicht hören, aber ausgedehnte Ruge ist manchmal wichtig, auch wenn man dadurch vielleicht mal etwas an Muskelmasse oder Arbeitsleistung einbüßt und hinterher ein paar Monate braucht, um das alte Niveau wieder zu erreichen. Wenn man einen chronischen Schaden hat, erreicht man nie wieder das alte Niveau.

@islieb

Ich schick dir mal eine Tüte Gesundheit. Gute Besserung und entspannte Tage.