Nhiều người tin rằng nước xương hầm giàu collagen, giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết collagen trong nước xương hầm gần như không có tác dụng làm đẹp. Khi hầm, collagen từ xương chuyển thành gelatin, nhưng lượng hấp thụ vào cơ thể rất ít và không đủ để cải thiện làn da. Quan niệm này là không chính xác.

#Collagen #Làm_đẹp #Xương_hầm #Sức_khỏe #Dinh_dưỡng #Làm_đẹp_da #Collagen #Bone_broth #Health #Beauty #Nutrition #Skin_care

https://vietnamnet.vn/su-that-quan-niem-nuoc-xuong-h