Schlafmedizin+SchlafforschungSog. "Sleep-Maxxing": Viele Tipps zur vermeintlichen Schlafoptimierung in Online-Diensten entbehren jeder wissenschaftlichen Grundlage können bisweilen regelrecht gefährlich sein https://www.deutschlandfunk.de/tipps-gegen-schlafmangel-von-influencern-potenziell-gefaehrlich-102.html
Trend "Sleepmaxxing" - Tipps gegen Schlafmangel von Influencern potenziell gefährlich
Auf Onlinediensten wie Tiktok oder X werden millionenfach obskure Tipps verbeitet, die angeblich für den perfekten Schlaf sorgen sollen. Vielen Empfehlungen sind ohne jede Grundlage, manche sogar gefährlich.