przemelekIdę medytować... a przy okazji pewnie też metylować ;-)
To fascynujące, że komórki potrafią "wyłączać" geny, dołączając do nich grupę metylową. Taki genowy "off-switch". Co ciekawe, badania sugerują, że medytacja może wpływać na te wzory metylacji, zwłaszcza w genach od stresu! Mózg dosłownie wpływa na DNA. Kosmos! 🤯