三頭 Jul 12

邊跑邊想到可以來寫一篇《肥宅減脂之路—從 Zone2 慢跑開始》

註：內文不包含天安門

Show threadAlucan Jul 13
@santou_hong 一定要有勸敗環節的吧 
Show thread三頭 Jul 13
@alucan 其實跑步很難勸敗欸www
Show thread肥袋Jul 13
@santou_hong @alucan 手錶、跑鞋、背包、補給、活動、跑班….
Show thread三頭 Jul 13

@sacofat @alucan

練個 Zone2 而已，活動、跑班對於內向肥宅都是禁忌wwww

Show thread肥袋
@santou_hong @alucan 跑班我也沒參加啦，但活動很推薦：不用社交、有整理得好好的賽道、有補給、獎牌、衣服
可以看看自己的能力到哪裡
Jul 13 at 2:17amWeb
Show thread三頭 Jul 13
@sacofat @alucan 我最近有考慮要報名自行車賽，但是跑 Zone2 對我來說單純就是在甩脂肪而已wwwww