爆汗的意思是，
今天開工除草 

這個策略我在疫情期間用過，
有一次在待過高風險環境後果然開始明顯前兆症狀，
那時候不是聽說病毒怕高溫嗎，
然後我就一個靈感驅使
頂著八月的大太陽在10-14的時段做戶外工作，
修枝除草拔樹藤。
其實高爆汗是會傷心臟的，
那時候的工作強度弄得非常高，
但當時覺得寧可拿來交換肺部纖維化的風險，
所以硬幹 XD
後來還真的被我凹到了，
在完全還沒使用任何藥物的情況下，
阻止了發病。

我也不是完全憑感覺亂弄
我覺得，身體在可承受的勞動程度下，
是能提升細胞活性的，
所以這個策略是一個助攻的概念。

(正確來說其實應該是以心率為基準的運動才是有益的模式，勞動是較損耗的，但我就順生活型態當下以方便操作為主)

目前感覺精神還不錯，
由於我已經開始吃藥，
也到了病程的第四天，
所以輕勞動應該是可行的。