睡眠時間「１．５時間の倍数」は都市伝説！？世界的権威・柳沢正史氏に聞く『良い眠り』のコツ「睡眠はお金に例えると住宅ローン。毎晩きちんと返さなきゃヤバい」（2025年3月12日）
https://www.youtube.com/watch?v=MOSe9kTimhc
#youtube_mbsnews #ニュース #MBS #毎日放送 #mbsnews #柳沢正史 #睡眠グッズ