Mastodawn

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 10, 2025

Post war für mich der Endgegner. Eine größere Herausforderung kann ich dem Medikament nicht stellen. Leben durchgespielt. 🏁 Man darf nicht darüber nachdenken dass das für andere Menschen immer so ist. Fassungslos.

Shiny (👩‍🌾-Era)

Wirkung lässt deutlich nach, irgendein Hirn verchaostisierender Dämon wütet wieder :/

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 10, 2025

Waren schöne 6h! Sehr gespannt auf die 3h Besprechung morgen. Angeblich fällt einem auch der soziale Umgang dann leichter, weil die Impulsivität abnimmt. Bin gespannt

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 11, 2025

Soooo, heute 3h Besprechung mit 10mg Medikinet. Wirkung nur gering, aber ich war wesentlich ruhiger, konzentrierter und nicht gereizt, selbst bei "nervigen" Diskussionen und der Meldung eines Mannes, die mit "Ja, ich möchte das nochmal wiederholen:" begann. Da wäre ich innerlich sonst explodiert.

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Bluesky

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Springe aktuell regelrecht aus dem Bett, weil ich weiß ich muss frühstücken, Medikament nehmen und dann verschwindet das Getöse im Kopf 🥰

Adhs Medikation Tag 4: 2 x 10mg (morgens und mittags) Wesentlich weniger Schmerzen beim Bearbeiten von langweiligen Aufgaben. 🥹 Darum weniger Schuldgefühle am Abend. Schlaf gut, aber Appetitlosigkeit kickt tatsächlich sehr hart. Hätte ich nie im Leben erwartet, bin doch so verfressen?

Gelernt: man kann langweilige Aufgaben abarbeiten (Reiseanträge), OHNE dass man körperlichen Schmerz dabei fühlt. Ich fühlte nichts, ich hab‘s einfach gemacht. Ob es „Normalos“ immer so geht?

5. Am Tag der Selbstliebe darf ich die Dosis erhöhen. Bin gespannt! 🤩

Einfach irre! 40 Jahre war ich mein größter Feind und kämpfte jeden Tag gegen mich selbst, aber nun weiß ich, ich hatte eh keine Chance, denn es ist kein mentales Problem oder das der „richtigen Einstellung“, sondern ein körperliches. #adhd #adhs

Bluesky

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20mg: Erstmal schön entspannt 2h geschlafen 😅 (definitiv noch nicht aufputschend/zu viel!)

Heute gelernt: Wenn ich mich sehr ärgere oder nervös bin (Streit mit Ex Schwiegermutter) hilft das Mittel nicht, es mildert nur. Das Adrenalin macht aber alles wieder schlimm. Dagegen würde Sport aber gut helfen, sobald ich gesund bin, bleibt Training weiterhin unerlässlich! 💪

Seit Monaten habe ich in alle Apps, Planer, Kalender und Listen „Elektriker“ eingetragen, damit ich den Kerl endlich mal anrufe. Heute habe ich es einfach gemacht? Nicht mal darüber nachgedacht ehrlich gesagt. Ja fick doch die Henne!!! Sry not sorry.

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 15, 2025

Nach 5 Tagen bin ich mir nun ziemlich sicher, dass es kein Zufall mehr ist, dass ich plötzlich zu „normalen“ Zeiten müde werde. Zb 21/22 Uhr. Was verrückt ist, weil ich sonst nie vor Mitternacht schlafen konnte. Normal war 2 Uhr. Selbst das wird so stark beeinflusst, hatte nie eine Chance einfach

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 15, 2025

Menschen, die dir ein Leben lang erzählen du müsstest an deiner Schlafhygiene arbeiten, andere Routinen einführen, Temperatur ändern, an dir arbeiten, dies das einfach „besser“ werden! Und dann habe ich exakt NICHTS an meinem Verhalten geändert, um gut zu schlafen.

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 15, 2025

Medikament noch nicht genommen und mein Essen stand nun 40 Min warm in der Mikrowelle rum, bis es mir wieder eingefallen ist 🤦‍♀️

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 16, 2025

Sonst: Pomodoro-Timer auf 10 Minuten, damit ich den Schmerz überhaupt irgendetwas abzuarbeiten aushalten kann Jetzt: Timer auf 90 Minuten, damit ich nicht vergesse mich auch wieder auszuruhen Wtf. 🤡🔫

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 17, 2025

Tag 8. 1x 20mg und 1x10mg nachmittags Vormittag okay, aber dann ging es mir nicht gut, Magen rebelliert, Übelkeit, unklar ob es davon kommt. Will see. War ja lange nicht mehr krank, vielleicht das. Haha… 🥴

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 19, 2025

Tag 10. Einen Tag Pause gemacht wegen irgendeinem Infekt. Heute zum 1. Mal 40mg mit ruhigem Beratungsgespräch. OMFG OMFG!!! In Beratungen kann ich mich meistens absurd gut konzentrieren, aber kein Vergleich zu dem!!! Selbst als ich wusste, was alles kommt und sehr lang wurde, NICHT unterbrochen! 😱

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 19, 2025

Korrektur: 20mg!

Shiny (👩‍🌾-Era)Feb 22, 2025

Ende der 2. Woche. Dosis noch nicht weiter erhöht. Die Mindblowing Effekte der ersten Tage sind vorbei. Kaffee wirkt jetzt 20x stärker. Statt vormals vier Tassen Cappuccino schaffe ich nur noch eine Tasse am Tag. Eine Nebenwirkung über die ich nicht ausreichend aufgeklärt worden bin 😭 #adhd

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