Lubedyle44. Dragon boat 1h
Face aux vagues
J'ai allumé ma montre GPS en mode rando plutôt que activité extérieure pour que ça rentre dans Strava et que ça me compte le squadratino qui me manquait au milieu du lac
45. dragon boat 1h
46. Marche 5km
On peut faire Austerlitz-Montparnasse à pieds en moins d'1h
+2 squadrats
On peut faire Austerlitz-Montparnasse à pieds en moins d'1h
+2 squadrats
49. Rando 22km 121m d+
Beaucoup de "whaou" dans cette étape
Comment on dit "j'ai mal aux pieds" en breton?
#randoenBretagne #gr34
Beaucoup de "whaou" dans cette étape
Comment on dit "j'ai mal aux pieds" en breton?
#randoenBretagne #gr34
50. Rando 21km 182 d+
On a triché on a fini en stop.
Il y a un spa à la chambre d'hôtes 🤩
On a triché on a fini en stop.
Il y a un spa à la chambre d'hôtes 🤩
52. Natation 2050m
Froide 🥶
Le retard du mois de mars est difficile à combler. Fin avril il faudrait que je sois entre 57 et 60 😕
Froide 🥶
Le retard du mois de mars est difficile à combler. Fin avril il faudrait que je sois entre 57 et 60 😕
54. Dragon boat 1h
55. Hiit 30 minutes
56. Natation 1800m
Rattrapage d'une des multiples séances annulées pour cause de problèmes techniques cet hiver. On était 12 dans la ligne d'eau, de niveaux très disparates, c'était pas facile (mais c'est cool d'avoir pu nager)
Rattrapage d'une des multiples séances annulées pour cause de problèmes techniques cet hiver. On était 12 dans la ligne d'eau, de niveaux très disparates, c'était pas facile (mais c'est cool d'avoir pu nager)
59. Hiit 30 minutes
J'essaie de rattraper mon retard de mars
J'essaie de rattraper mon retard de mars
63. Hiit 30 minutes
Même sans impact ça a réveillé le mal sous le pied.
Même sans impact ça a réveillé le mal sous le pied.
64. Natation 1850m
Avec plein de dos qui met de l'eau dans le nez #lesproblemes
Avec plein de dos qui met de l'eau dans le nez #lesproblemes
65. Natation 2km + vélo 20km
66. Natation 1800m
J'étais plus mouillée par le trajet retour sous la pluie qu'en sortant de l'eau
J'étais plus mouillée par le trajet retour sous la pluie qu'en sortant de l'eau
67. Dragon boat 1h
68. Hiit 30 minutes
J'avais oublié lundi
J'avais oublié lundi
69. Aquagym 1h
Le grand bassin avait encore des pbm de chlore du coup on s'est rabattus sur le cours d'aquagym du petit bassin
Le grand bassin avait encore des pbm de chlore du coup on s'est rabattus sur le cours d'aquagym du petit bassin
70. Vélo 18km
J'avais oublié mes lunettes à la chorale, une dame les a récupérées il fallait absolument que j'aille les chercher
J'avais oublié mes lunettes à la chorale, une dame les a récupérées il fallait absolument que j'aille les chercher
71. Dragon boat 45 min
On a ramé, on a chanté avec @Kahte et maintenant on est fatiguées. Sieste obligatoire
On a ramé, on a chanté avec @Kahte et maintenant on est fatiguées. Sieste obligatoire
72. Hiit 30 minutes
J'ai oublié de le noter lundi
J'ai oublié de le noter lundi
73. Dragon boat 1h30
74. Hiit 30 minutes
J'oublie toujours de noter le hiit
J'oublie toujours de noter le hiit
76. Dragon boat 1h
77. Vélo 27km
Avec qq squadrats stratégiques
La prochaine fois il faut que je boucle en passant par Blagnac #squadrats
Avec qq squadrats stratégiques
La prochaine fois il faut que je boucle en passant par Blagnac #squadrats
78. Natation 1700m
Dur de s'y remettre après quasi un mois sans nager et pas beaucoup d'autres activités
Dur de s'y remettre après quasi un mois sans nager et pas beaucoup d'autres activités
Camille_PoulsardJe crois que je vais faire comme toi et @iamuppsala pour me motiver à aller à la piscine, à l'aquagym et me balader à vélo !
ça semble bien vous réussir... ^^
@Camille_Poulsard que fait @iamuppsala ?
Comme toi, un file de son activité^^
@Camille_Poulsard @iamuppsala peut être ça saoule tout le monde mais moi ça me motive. Je suis arrivée à 150 l'an dernier, qui était mon objectif, malgré un mois immobilisée pour fracture au pied et 3 semaines post-opératoire.
Objectif 170 cette année je suis à la bourre mais juillet devrait me permettre de rattraper (voyage à vélo et randos)
Objectif 170 cette année je suis à la bourre mais juillet devrait me permettre de rattraper (voyage à vélo et randos)
Je ne pense pas que ça saoule qui que ce soit ^^
Mais c'est un joli rythme en tout cas ! Bravo !
@Camille_Poulsard j'ai repris le sport quand j'ai été diagnostiquée d'un cancer (il y a 2 ans) pour canaliser mon anxiété.
Maintenant que tout ceci est derrière moi, c'est parfois plus dur de se motiver mais c'est bénéfique pour limiter le risque de récidive et pour mieux supporter les effets secondaires du traitement de fond qui me reste
Maintenant que tout ceci est derrière moi, c'est parfois plus dur de se motiver mais c'est bénéfique pour limiter le risque de récidive et pour mieux supporter les effets secondaires du traitement de fond qui me reste
Ah ok, oui, j'avais vu pour ton cancer, mais je ne savais pas que c'était suite à ça que tu avais repris le sport.
Bon... Qu'est-ce que ça serait si ce n'était pas dur à te motiver...
250 par an ?
C'est déjà un sacré rytme.