@AaroSahari Vielä reilu kymmenen vuotta sitten saatoin nykäistä litran sinistä luomua yhdeltä istumalta. Sit siirryin kauramaitoon. Nykyään tulee lähinnä kerran-pari viikossa juotua kauramaitoon sekoiteltu minttukaakao. 😅

Myös jugurtissa siirtynyt kauragurttiin. Juustoissa söisin enemmän vegeversioita jos ne eivät olisi kookosrasvaan tehtynä. Vegeburgeriin onneksi löytyy lehmämehusta tehtyjä juustoja parempi violifen vege "cheddar".

@jiinissi @AaroSahari mä söin yhdessä vaiheessa paljon #Viola n #Vegejuusto, mutta huomasin että verenpaine kohoaa. Tunsi ihan fyysisesti. Siksi olen syönyt vain harvemmin. Sama tuntui käyvän #hummus kanssa. Mutta onneksi löytyy paljon kaikenlaista vegetuotetta. Niin voi kaikkia syödä silloin tällöin. Käytän oliiviöljyä, ja maitotuotteita en käytä. Enkä oikeastaan lihaakaan. Toivotaan että ei nyt sitten aortta repeä huomenna.