Marina WeisbandMar 13, 2024
Ich probiere gerade Nikotin-Pflaster als ME/CFS Therapie aus und habe die ganze Zeit Shivers. Geht euch Rauchern das immer so?
Show threadDébauche Maud

@afelia Bin keine Raucherin, habe aber auch #TheNicotineTest gemacht (Long Covid) und es ging mir genauso!

Wünsche Dir viel Erfolg und machs nicht so wie ich (ich hab mich am ersten Tag mit Pflaster so überfordert [nur Gehirnarbeit], dass ich einen zweiwöchigen Crash hatte danach).

Mar 13, 2024 at 12:48pmWeb
Show threadMarina WeisbandMar 13, 2024
@odo also noch mehr auf pacing achten in der Zeit, meinst du?
Show threadDébauche MaudMar 13, 2024

@afelia Ja, vorsichtshalber, wobei ich mir vorstellen kann, dass Du darin viel besser bist als ich.

Ich hatte am ersten Nikotin-Tag so einen Energie- und Klarheitsschub, dass ich problemlos einige Stunden arbeiten konnte und NULL auf pacing geachtet habe (ich lerne das noch und finde es schwierig).

Da ich gleichzeitig schlaflos war durchs Nikotinpflaster (habe es 24 Std. durchgetragen) habe ich damit wohl einen Crash produziert. So ganz kann ich es immer noch nicht sagen.