LubedyleNouvelle année, nouveau fil de bonne résolution.
Allez zou on va courir (la piscine est fermée)
Allez zou on va courir (la piscine est fermée)
2. Dragon boat 1h15
4. Natation 1400m
Petite distance mais beaucoup de technique
Petite distance mais beaucoup de technique
5. Marche 6km
C'était pas courir mais c'était mieux que rien
C'était pas courir mais c'était mieux que rien
6. Course 8km
Toujours difficile les 4 premiers km et après ça va mieux. #teamtomate
Toujours difficile les 4 premiers km et après ça va mieux. #teamtomate
7. Dragon boat 45min
8. Hiit 25 minutes
C'était lundi mais j'ai oublié de me noter
C'était lundi mais j'ai oublié de me noter
9. Natation 1950m
Petite frustration quand le coach a dit que c'était fini parce que j'aime bien les chiffres ronds
Petite frustration quand le coach a dit que c'était fini parce que j'aime bien les chiffres ronds
13. Course 6km
Ça commence dans le brouillard, ça termine sous le soleil. Remettez les photos dans l'ordre 🙃
Ça commence dans le brouillard, ça termine sous le soleil. Remettez les photos dans l'ordre 🙃
15. Hiit 30 minutes
16. Natation 1900m
Où je decouvre que je peux enquiller des longueurs de crawl sans m'essouffler si je fais pas les battements (avec un pull buoy pour pas couler)
Où je decouvre que je peux enquiller des longueurs de crawl sans m'essouffler si je fais pas les battements (avec un pull buoy pour pas couler)
17. Natation 2km
19. Hiit 30 minutes
Aka "la gym qui fait mal"
Aka "la gym qui fait mal"
20. Natation 1300m.
Petite séance parce qu'il y avait crêpes après
Petite séance parce qu'il y avait crêpes après
21. Natation 2km
22. Vélo 35km
J'étais triste sans trop savoir pourquoi et partie pour passer la journée à broyer du noir sous ma couette, mon chéri m'a dit que je devrais quand même essayer d'aller faire un petit tour. Ça vous dit un résumé plus long de ma balade avec beaucoup de Garonne ?
J'étais triste sans trop savoir pourquoi et partie pour passer la journée à broyer du noir sous ma couette, mon chéri m'a dit que je devrais quand même essayer d'aller faire un petit tour. Ça vous dit un résumé plus long de ma balade avec beaucoup de Garonne ?
23. Course 6km
La #teamtomate est de retour !
J'étais bof motivée et j'avais l'impression que ça faisait une éternité que j'avais pas couru. J'ai même pas regardé mes temps mais j'ai tenu le tour du lac alors je suis contente
La #teamtomate est de retour !
J'étais bof motivée et j'avais l'impression que ça faisait une éternité que j'avais pas couru. J'ai même pas regardé mes temps mais j'ai tenu le tour du lac alors je suis contente
26. Rando 15.6km 750 d+
On visait plus haut mais entre le brouillard et la neige (et l'état de mes pieds) je crois qu'on a bien fait de raccourcir
On visait plus haut mais entre le brouillard et la neige (et l'état de mes pieds) je crois qu'on a bien fait de raccourcir
28. Rando 13.5km 600d+
Balade qui se situait comme par hasard à côté de la coopérative laitière 😇
Il avait neigé, on a marché un peu avec les raquettes mais on les a surtout portées.
Joli point de vue mais j'avais trop le vertige pour prendre des photos moins moches.
Retour ric rac presque dans la nuit
Balade qui se situait comme par hasard à côté de la coopérative laitière 😇
Il avait neigé, on a marché un peu avec les raquettes mais on les a surtout portées.
Joli point de vue mais j'avais trop le vertige pour prendre des photos moins moches.
Retour ric rac presque dans la nuit
29. HIIT 30 minutes
31. Dragon boat 1h
32. Hiit 30 minutes
33. Natation 2150m
Très fière parce que j'ai réussi à suivre sur 1200m le mec qui d'habitude me lâche au bout de 2 longueurs
Très fière parce que j'ai réussi à suivre sur 1200m le mec qui d'habitude me lâche au bout de 2 longueurs
34. Natation 2km
Dans la piscine couverte avec hammam because la pluie (remarque, une fois dans l'eau...)
Dans la piscine couverte avec hammam because la pluie (remarque, une fois dans l'eau...)
35. Natation 2100m
Beaucoup de piscine, pas beaucoup de course à pieds en ce moment
Un peu la faute à la pluie, un peu la faute à la flemme...
Beaucoup de piscine, pas beaucoup de course à pieds en ce moment
Un peu la faute à la pluie, un peu la faute à la flemme...
36. Course 6km
Je pensais que j'allais en chier mais finalement, en allant à mon rythme et sans pression, c'est passé tout seul
A presque pu d'eau dans le lac on peut plus faire de bateau
Edit : je rajoute #teamtomate
Je pensais que j'allais en chier mais finalement, en allant à mon rythme et sans pression, c'est passé tout seul
A presque pu d'eau dans le lac on peut plus faire de bateau
Edit : je rajoute #teamtomate
37. Course 8km
Dans le parc de la citadelle et puis comme j'étais bien, j'ai continué jusqu'à l'appart
Dans le parc de la citadelle et puis comme j'étais bien, j'ai continué jusqu'à l'appart
38. Natation 2km
Je crois que j'ai rarement nagé aussi lentement mes 2km et là je suis à l'état de larve absolue mais j'ai trouvé la motivation et c'est déjà pas mal
Je crois que j'ai rarement nagé aussi lentement mes 2km et là je suis à l'état de larve absolue mais j'ai trouvé la motivation et c'est déjà pas mal
39. Vélo 28km
Le mordor du canal de Brienne (sérieusement, canal = vélos. Il y a 3 voies dédiées à la circulation automobile et 2 pour le stationnement mais pas de piste cyclable)
J'ai chopé 2 squadrats et agrandi mon ubersquadrat juste parce que je me suis plantée de chemin #velo #Toulouse #squadrats
Le mordor du canal de Brienne (sérieusement, canal = vélos. Il y a 3 voies dédiées à la circulation automobile et 2 pour le stationnement mais pas de piste cyclable)
J'ai chopé 2 squadrats et agrandi mon ubersquadrat juste parce que je me suis plantée de chemin #velo #Toulouse #squadrats
41. Vélo 41km
On est partis un peu tard pour un tour du matin
Quand on est arrivés sur le canal on a pris vers le nord juste pour voir la prochaine écluse
Puis la suivante
Puis la suivante
La prochaine fois on prendra un pique nique, on roulera jusqu'à en avoir marre et on rentrera avec le train
+4 squadrats #squadrats
On est partis un peu tard pour un tour du matin
Quand on est arrivés sur le canal on a pris vers le nord juste pour voir la prochaine écluse
Puis la suivante
Puis la suivante
La prochaine fois on prendra un pique nique, on roulera jusqu'à en avoir marre et on rentrera avec le train
+4 squadrats #squadrats
42. Natation 2150m
Séance avec du dos 😵💫 sponsorisée par prorhinel
Allez hop hop hop il faut rattraper le retard du mois de mars
Séance avec du dos 😵💫 sponsorisée par prorhinel
Allez hop hop hop il faut rattraper le retard du mois de mars
44. Dragon boat 1h
Face aux vagues
J'ai allumé ma montre GPS en mode rando plutôt que activité extérieure pour que ça rentre dans Strava et que ça me compte le squadratino qui me manquait au milieu du lac
Face aux vagues
J'ai allumé ma montre GPS en mode rando plutôt que activité extérieure pour que ça rentre dans Strava et que ça me compte le squadratino qui me manquait au milieu du lac
45. dragon boat 1h
46. Marche 5km
On peut faire Austerlitz-Montparnasse à pieds en moins d'1h
+2 squadrats
On peut faire Austerlitz-Montparnasse à pieds en moins d'1h
+2 squadrats
49. Rando 22km 121m d+
Beaucoup de "whaou" dans cette étape
Comment on dit "j'ai mal aux pieds" en breton?
#randoenBretagne #gr34
Beaucoup de "whaou" dans cette étape
Comment on dit "j'ai mal aux pieds" en breton?
#randoenBretagne #gr34
50. Rando 21km 182 d+
On a triché on a fini en stop.
Il y a un spa à la chambre d'hôtes 🤩
On a triché on a fini en stop.
Il y a un spa à la chambre d'hôtes 🤩
52. Natation 2050m
Froide 🥶
Le retard du mois de mars est difficile à combler. Fin avril il faudrait que je sois entre 57 et 60 😕
Froide 🥶
Le retard du mois de mars est difficile à combler. Fin avril il faudrait que je sois entre 57 et 60 😕
54. Dragon boat 1h
Kahte🐿️@Lubedyle très jolie :)
Marie-Prune Limon de La Marche@Lubedyle j'ai rien d'intelligent à dire, juste que ça me fait plaisir de te voir continuer ce chemin !
@unamourdebeton ❤️ ça me fait plaisir de le lire
J'essaierai de faire un topo plus long
J'essaierai de faire un topo plus long
Tristan Nitot✓@Lubedyle Superbes photos ! (la mer penche un peu, mais c'est le vent breton le coupable !)
Le Lapinours en pause 🐰🐻@Lubedyle C'était du côté d'où ?
Tsad à vélo 
@Lubedyle les plus belles balades c'est celles où tu ne sais pas quand tu t'arrêtes 😁
Cyclodaronne@Lubedyle il roule bien le T100 ?
@cyclodaronne ouiiiiii. Nickel. J'ai remonté un peu la selle c'est encore mieux.
Très envie de poser une journée et d'aller à Montauban.
Voire de me faire un premier 100 pas ouf
Très envie de poser une journée et d'aller à Montauban.
Voire de me faire un premier 100 pas ouf
@Lubedyle heu... c'est pas exactement la définition de la flemme... 😂
@unamourdebeton 😅 la flemme de courir.
Nager je commence à vraiment sentir que j'ai progressé, c'est de plus en plus facile alors que plus je repousse d'aller courir, plus je sens que ça va tirer
Nager je commence à vraiment sentir que j'ai progressé, c'est de plus en plus facile alors que plus je repousse d'aller courir, plus je sens que ça va tirer