LubedyleNouvelle année, nouveau fil de bonne résolution.
Allez zou on va courir (la piscine est fermée)
Allez zou on va courir (la piscine est fermée)
2. Dragon boat 1h15
4. Natation 1400m
Petite distance mais beaucoup de technique
Petite distance mais beaucoup de technique
5. Marche 6km
C'était pas courir mais c'était mieux que rien
C'était pas courir mais c'était mieux que rien
6. Course 8km
Toujours difficile les 4 premiers km et après ça va mieux. #teamtomate
Toujours difficile les 4 premiers km et après ça va mieux. #teamtomate
7. Dragon boat 45min
8. Hiit 25 minutes
C'était lundi mais j'ai oublié de me noter
C'était lundi mais j'ai oublié de me noter
9. Natation 1950m
Petite frustration quand le coach a dit que c'était fini parce que j'aime bien les chiffres ronds
Petite frustration quand le coach a dit que c'était fini parce que j'aime bien les chiffres ronds
13. Course 6km
Ça commence dans le brouillard, ça termine sous le soleil. Remettez les photos dans l'ordre 🙃
Ça commence dans le brouillard, ça termine sous le soleil. Remettez les photos dans l'ordre 🙃
15. Hiit 30 minutes
16. Natation 1900m
Où je decouvre que je peux enquiller des longueurs de crawl sans m'essouffler si je fais pas les battements (avec un pull buoy pour pas couler)
Où je decouvre que je peux enquiller des longueurs de crawl sans m'essouffler si je fais pas les battements (avec un pull buoy pour pas couler)
17. Natation 2km
19. Hiit 30 minutes
Aka "la gym qui fait mal"
Aka "la gym qui fait mal"
20. Natation 1300m.
Petite séance parce qu'il y avait crêpes après
Petite séance parce qu'il y avait crêpes après
21. Natation 2km
Michkineflo@Lubedyle Euh... Dehors ?
@Michkineflo oui oui, c'est un bassin nordique. On voit pas sur la photo mais ça faisait un petit brouillard justd au dessus de l'eau
@Michkineflo je me suis renseignée sur le bilan énergétique du bidule et au final ça semble moins pire qu'une pisvine classique couverte https://www.ethis-ingenierie.fr/construire-un-bassin-nordique-une-ideologie/
