Lekkere training gelopen: 95’ in blokken met tussen de blokken 3 minuten rust/dribbel. Blokken: 15’ - 35’ - 25’ - 11’

De lange blokken gingen in 5.14/km en 5.18/km. Training voelde erg relaxed. Dit was de laatste lange training voor 1 oktober. Durf wel te zeggen dat ik er klaar voor ben 😊 #SingelloopBreda #HalveMarathon #Hardlopen