Ny artikel av mig på Tyngre idag. Det här är första delen av en artikelserie där jag tittar på den nya trenden där friska ska mäta sitt blodsocker kontinuerligt i tro/hopp om att kunna förbättra sin hälsa markant.

Del 1 här handlar om vad vi anser vara normal blodsockerkontroll idag, när det inte längre fungerar som det ska och vad vi vet kring riskerna när man får prediabetes eller diabetes typ 2.
https://tyngre.se/artikel/forskning/blodsockerkontroll-och-langsiktig-halsa-vad-vet-vi-idag/

Blodsockerkontroll och långsiktig hälsa – vad vet vi idag? — Tyngre

Att ha kontroll på blodsockret är något som har diskuterats flitigt under lång tid. I en artikelserie på tre delar tar Jacob Gudiol oss med till vad forskningen verkligen säger.

Tyngre

Efter att ha läst min artikel så kommer du tex förstå varför det här är 100% trams.

Blodsockret ändras inte ens 2 mmol/l och så gör han ena grafen röd och den andra grön för att vilseleda folk till att tro att det här är viktig förändring. 🤷🏼‍♂️

Det är det inte.

@jacobgudiol Tänker spontant att om min frukost inte får upp sockret mer än 0.5 mmol/l har den misslyckats med sin uppgift.