https://youtu.be/8U6mHtWTs6Y Très bonne vidéo qui encore une fois me rappelle qu’il faut que j’adapte mon alimentation et que je cherche l’échec dans mes séries 🥲 Vraiment la bouffe quel calvaire, à un moment on avait trouvé un système qui marchait pas trop mal avec ma chérie faudrait qu’on arrive à le re-implanter vv #Musculation