Door de verbouwing en een aantal prive gerelateerde zaken heb ik een paar maanden niet gesport. Ik merk heel erg dat ik vooral uithoudingsvermogen kwijt ben, maar weinig kracht. Dacht net dat het andersom zou zijn.
@rvansoest Haha, ja, ik had die verbazing ook onlangs. Ik heb door long covid nauwelijks beweging gehad, omdat mijn lijf dat helemaal niet trekt, maar opdrukken lukte gewoon prima.
@rvansoest Dus opgeknapt is echt relatief. Ik heb nu wel goede momenten die een paar uur kunnen aanhouden zolang ik maar niks doe, maar zodra ik iets wil, moet de rem er ook meteen op, want ik heb het in no-time verpest voor mezelf.