TomSchmidt

Meine Uhr hat diese faszinierende Funktion, dass sie mir nach einem Training sagt, wie lange ich mich bis zum nächsten Training erholen soll.

Heute morgen nach einem strammen 10km Lauf lautete die Empfehlung ich solle 36 Stunden Pause machen.

Und nun, nach einem sehr produktiven Tag im Homeoffice, hat die Uhr mir die Erholungszeit gekürzt.

Dh also, meine Uhr denkt, 8 Stunden Büroarbeit sind so gut wie 11 Stunden Erholung.
🤔

#smartwatch #garmin #garminfenix #runningaddict

Mar 1, 2023 at 6:33pmTusky
Show threadSoilentMar 2, 2023
@TomSchmidt Ist ja fast wie in einem Computerspiel. Fehlt nur noch so eine Lebens-Anzeige, die dann in den "Roten Bereich" sinkt. 😆
Show threadTomSchmidtMar 2, 2023

Du wirst lachen. Die Uhr hat diese Funktion tatsächlich, nennt sich Body Battery

@Soilent

Show threadSoilentMar 2, 2023
@TomSchmidt Ich hätte es wissen müssen. 😅
Aber auch etwas gruslig, dass die so viel über einen wissen und interpretieren.
Show threadTomSchmidtMar 2, 2023
@Soilent
Funktioniert aber gut und stimmt mit dem Körpergefühl auf erstaunliche Weise überein.
Bis auf die Tatsache, dass die Uhr seit Jahren nicht einsieht, dass ich mit 6 Stunden Schlaf auskomme.