Session zum Thema Abnehmen: "Ich hatte 106 kg, das war nicht gut." -- 🤔 106 kg hätte ich auch gern mal wieder. #bcs13
Abnehmen durch einfach mal Joggen gehen ist für mich irgendwie nicht der geeignete Anfang. #bcs13
@dentaku
Wenn als zweiter Tipp kommt "einfach weniger essen", würde ich gehen...