Il y a des jours comme ça où ça n’est pas facile et pourtant l’allure n’a rien d’exceptionnel par rapport aux habitudes. Ce soir je n’avais ni jambes ni cardio j’avais l’impression de me trainer, et d’être dans le dur tout du long. C’est pas une periode facile avec Le mauvais temps le froid et la nuit, c’est Déjà une victoire avec moi même de sortir courir et de garder la motivation. Chaque sortie compte pour garder l’equilibre.
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