Que rico baldas que ando 😅
Dizem que o descansar também é treinar 😁
#canthurtme #takingSouls #garmin #beatyesterday #mastorunners #10kunder1h

Ao som dos enormes Skunk Anansie lá fiz os 5km de hoje.

"... Tell it like it is
Tell it like it is
Tell the sordid truth
Tell them
Tell it like it is, tell them.
A lone brother
A lone sister
A home cover, alone. "

#canthurtme #takingSouls #garmin #beatyesterday #mastorunners #10kunder1h #neverFinished

Não cumpri à risca, mas estou satisfeito. Por mera curiosidade fui ver o VO2 Max e nos últimos 6 meses passei de 40 para 43, estando na classificação "good", não está mau portanto 😅.

#canthurtme #takingSouls #garmin #beatyesterday #mastorunners #10kunder1h #neverFinished

😡🤬

Mas quem disse ao servidor que a pasta /tmp não devia ser limpa? Encheu, as aplicações pararam e eu parei o treino a meio. Logo hoje que até estava a correr bem.

#canthurtme #takingSouls #garmin #beatyesterday #mastorunners #10kunder1h #neverFinished

Dei a última deste ano. Já consigo justificar o gasto de água na lavagem do sováco.

#canthurtme #takingSouls #garmin #beatyesterday #mastorunners #10kunder1h #neverFinished

Tudo mau 🤦

Esta pausa festiva não está a ajudar, não estou a correr ao ritmo que pretendo e sinto que podia fazer mais. Tenho que voltar ao #accountabilityMirror para obter "combustível".

#canthurtme #takingSouls #garmin #beatyesterday #mastorunners #10kunder1h

A este ritmo mais vale levar um andarilho quando for fazer os 10km em Março. 🤦

#canthurtme #takingSouls #garmin #beatyesterday #mastorunners #10kunder1h #neverFinished