Ranní osvěžení ve vodě o teplotě 9 °C, když je venku 7 °C? Naprostá bomba! Celý den se cítím skvěle, plný energie a pohody. Studená voda dělá divy! ❄️💪

#otuzovani #studenavoda #plavani #zdravi #lifestyl

Dneska brzy zrána jsem se odhodlala k prvnímu otužování v ochlazovacím jezírku. Venku krásně, voda protéká, takže jsem čekala příjemné osvěžení... Místo toho mě čekal arktický šok! 🧊 Ta voda byla příšerně ledová! Ale ten pocit potom... k nezaplacení. 😄 #otužování #studenávoda #jezírko #zmrzláalešťastná