Tips om #slagaderverkalking te voorkomen:

-Niet roken
-Minder verzadigde vetten; hoofdzakelijk in dierlijke producten (vlees, vollemelkproducten, kaas)..
-lichaamsbeweging (30 minuten per dag)
-bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerwaarden regelmatig controleren

#hart #bloedsomloop #gezondheid #vrt #informatief

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2023/06/17/belgische-cardiologische-liga-vraagt-meer-aandacht-voor-slagader/