Laurent Espitallier8h ago
Pourquoi vous ne pouvez pas faire de « détox de dopamine » https://theconversation.com/pourquoi-vous-ne-pouvez-pas-faire-de-detox-de-dopamine-283229 #dopamine #récompense #plaisir #détox #neuroscience #systèmedopaminergique #optimisationdelavie #systèmedelarécompense #injonctions
Pourquoi vous ne pouvez pas faire de « détox de dopamine »

Contrairement à ce qu’affirment nombre d’influenceurs, il n’est pas possible de faire une « dopamine detox » pour « réinitialiser son système de la récompense », lequel serait malmené par notre usage des écrans.

The Conversation
Laurent Espitallier (ancien)Feb 2, 2025
Pourquoi vous ne devriez plus essayer “d'optimiser votre vie” en 2025 | GQ France https://www.gqmagazine.fr/article/pourquoi-vous-devriez-arreter-dessayer-doptimiser-votre-vie-en-2025 #entreprise_de_la_tech #productivité #optimisation_humaine #expériencedevie #optimisationhumaine #entreprisedelatech #optimisation_de_la_vie #numérique #expérience_de_vie #applications #optimisationdelavie
Pourquoi vous ne devriez plus essayer “d'optimiser votre vie” en 2025

Vince Mancini, journaliste chez GQ, nous explique sa bonne résolution pour 2025 : lutter contre les entreprises de la tech qui tentent de faire de nous des robots.

GQ France