Je vais essayer de m'astreindre à partager au moins un truc "positif" par jour, c'est à dire soit parce que ça donne des idées pour agir ou penser hors sentiers battus, soit parce que c'est une info cool qui fait du bien, ou juste instructive. #NoDoomScroll (Bon je sais déjà que ça sera pas reposté)

Escaping Digital Dependency open.substack.com/pub/josebrio... #digitalminimalism #digitaldependency #escapethedoomscroll #nodoomscroll

Escaping Digital Dependency

Mon regime totalitaire :
Boire de l'eau faire des étirements
Digital detox #nodoomscroll
Pensée positive
Etre alerte
Respect
Propreté
Bonne odeur
Pas de jugement
Du savoir vivre
Accepté
Bien mangé
Prendre soin de soie