Na een beroerde anderhalve dag nu de energie om te badderen. Van kruin tot teen gesopt en zelfs de oude nagellak eraf gehaald en haar geföhnd. Nu bijkomen op de bank.
Manlief maakt ondertussen huis hond-klaar. Morgenavond komt onze potentiële adoptiehond Daiko op proef voor 2 weken! Leuk en spannend.
Verwacht doggy spam 😄
Ik kan vandaag, derde dag na de twee reisdagen, wel zeggen dat ik die goed ben doorgekomen. Ja mijn batterij was zaterdagavond helemaal leeg, maar dankzij voorbereiding, planning en managen van activiteiten (en LDN, zout, vocht, compressie e.d.) heb ik geen PEM!
Vakantie is verder hetzelfde ritme als thuis. 21-8u bedrust, ontbijt, rust, lunch, zwembad dobberen, bank, diner, tuin. Alleen in zuivere lucht en met koel zwembad bij de hand.
So far, so good.
Langzaamaan inpakken. Raadsel... Waar is de nieuwe bikini gebleven?
Wasmanden leeg, niet in de ladekast bij de oude te kleine... Wie heeft de goude tip?
#mylongCovidLife met brainfog
Mijn rust programma werpt vruchten af. Ondanks de inspanning van afgelopen zaterdag klimt mn hrv en vult de bodybattery een beetje.
Vandaag rustig beginnen met inpakken, vrijdag 🚗 ☀️
Fris uit bad met de haren gewassen en geföhnd en gezicht gescrubd lijkt het heel wat.
Kapotmoe, maar dat zie je denk ik niet haha
Kop thee en bakje chocopinda's na een dutje buiten op de ligstoel. Dizzy van de slaap dus hoop dat een suikershot me goed doet. (En tis gewoon lekker!)
Pre-vakantie oefening "wat kan ik?": 1500 meter rondje bos met pauze, kwartiertje terrasje met weinig mensen in bos. Nu bijkomen.
Het was een goede dag. Vanochtend even in de tuin. Gedurende de dag maar liefst drie toeren gehaakt. Nu wel pijnlijke handen, dus stoppen.
Eén kort dutje, maar merk goed dat de LDA uit mijn lijf verdwijnt. Minder uitgeput 👌🏼
Frieke
