La conducta siempre será algo que podemos modificar con relativa facilidad, mientras que construir y transformar la identidad, requiere mucho más entrega de nosotros.
“Yo soy” son las palabras más poderosas que existen a nivel programación. Cualquier cosa que pongas después de ellas, será un decreto para tu mente. Si crees que eres tu conducta, también creerás que eres tus “errores”.
¿Qué líneas dices habitualmente después de “yo soy”? 🧠✨
Es más fácil construir hábitos y desarrollar habilidades desde la identidad, es decir, la transformación no está en la conducta, sino en lo que creo que soy.
Empieza por hacer este pequeño cambio: no quiero hacer ejercicio, soy un atleta; no quiero aprender a manejar, soy un conductor; no quiero hacer crecer mi empresa; soy una empresaria exitosa.🧠✨
Las conductas no se cambian, se sustituyen. Cuando quieras dejar de hacer algo que no te gusta, piensa cómo sustituirlo con acciones que te contribuyan.
A la mente no le gustan los “vacíos”.
Es buen momento para compartirles un gran podcast… ¿hablamos de amor bonito? ❤️🩹✨
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https://open.spotify.com/episode/2jA5ZDcU6L7dbN5A2anz2c?si=ACMQlR9BTmWDQw56w47gFw
Listen to this episode from The Morphmentum Podcast on Spotify. ¿Se puede construir un amor bonito? ¿Es una utopía? ¿Hay fórmulas o ingredientes? Todo eso que, durante horas, hablamos, cuestionamos y filosofamos David Morga y yo, lo trajimos a este podcast. ¡Ten listo tu café, vino o chela, y prepárate para estar en esta plática ligera con nosotros!
Aima 