ショックなニュースでつらい気持ちになった時、自分と身近な人の「心を守る」方法

ストレスを感じた時、自分なりの対処法をたくさん持っていれば持っているほど、場面に応じてストレスを上手に和らげることができます。

ハフポスト

幼稚園児の娘に「がんばれ」と言い続け、“最底辺まで落ちた”親の話。大切なのはたった一つと気づいた【2022年 上半期回顧】
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_669b05bde4b0063f6c81f5bd

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幼稚園児の娘に「がんばれ」と言い続け、“最底辺まで落ちた”親の話。大切なのはたった一つと気づいた

「(他の子と同じように)がんばれ」と幼稚園児の次女に伝えていた作者のぽにぽにママさん。「私のように後悔する人が一人でも減りますように」と話します。

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pecoさんが考える「自分の軸」のつくり方。比べない、自分を信じる、愛する【インタビュー】

トレンドが移り変わっても、嵐のような出来事に巻き込まれても、自分の軸が揺るがない人。『My Life』を読むと、pecoさんにそんな印象を抱かずにはいられない。その軸はどのようにしてつくられてきたのか。

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ショックなニュースでつらい気持ちになった時、自分と身近な人の「心を守る」方法
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_65b864eae4b0102bd2d5d9de

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ショックなニュースでつらい気持ちになった時、自分と身近な人の「心を守る」方法

ストレスを感じた時、自分なりの対処法をたくさん持っていれば持っているほど、場面に応じてストレスを上手に和らげることができます。

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