BerndHeute Kieser-Training Upper-Body 50.2026
H1 176lb
D7 460lb
C3 440lb
E1 230lb
D6 400lb
C7 400lb
D5 220lb
C5 270lb
H1 176lb
C2 440lb
D6 400lb
C7 400lb
E2 160lb
H7 240lb
KaiNach 3 1/2 Wochen endlich wieder gesund genug für's Krafttraining.
Mittagspause beim Krafttraining. Und ich merke Ferienzeit und Jahresbeginn - mehr Besuch als sonst über Mittag.
Mr. Senzo🎱Bei #Kiesertraining ist es überraschend leer heute Abend und es gibt einen deutlich höheren Frauenanteil.
Vermutlich machen die Männer alle Passivsport bei #Deutschland #Ukraine #Freundschaftsspiel
😄
Vermutlich machen die Männer alle Passivsport bei #Deutschland #Ukraine #Freundschaftsspiel
😄
Wie sieht es denn am #Rosenmontag mit den Öffnungszeiten aus?
Wie immer. Kieser ist unpolitisch.
[Trainer verzieht keine Miene]
#Kiesertraining
Wie immer. Kieser ist unpolitisch.
[Trainer verzieht keine Miene]
#Kiesertraining
Gestern Abend bei #Kiesertraining Nachbar Dirk ist fertig und verabschiedet sich mit 'Viel Spaß noch!' von den anderen. Großes Gelächter in der Umkleide. Einer meint halblaut 'gibt es irgendeinen, der hier Spaß hat?'
Naja, ein bisschen Masochismus gehört schon dazu, meint Dirk.
Allgemeines Grinsen.
Naja, ein bisschen Masochismus gehört schon dazu, meint Dirk.
Allgemeines Grinsen.
Mein gestriger Biathlon [mit dem Fahrrad zu #Kiesertraining] wurde zum Triathlon [weil ich anschließend noch Rasen gemäht habe]. Das kann ich in meiner Fitness-App aber nicht auswählen.
Ich prangere das an!
Ich prangere das an!
