Un renflement à la base de la nuque, les épaules ont tendance à s'arrondir vers l'avant ... la « bosse de bison » — ou cyphose cervico-dorsale — est de plus en plus fréquente. Mais ce n'est pas une fatalité.

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Cyphose, bosse de bison, dos arrondi : comprendre, prévenir et corriger grâce au sport adapté

La bosse de bison n'est pas une fatalité. Découvrez ses causes, ses risques et comment le sport adapté peut corriger durablement votre posture, sans douleur ni contrainte.

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