⬆️ 3/3 Der letzte und wichtigste Tip in dieser Hitze, wenn ihr könnt vermeidet direkte Sonneneinstrahlung (daher der Regenschirm Tip oben) als geht im Schatten, legt euch in den Schatten wenn ihr an den Strand oder in den Park wollt.

Trinkt kleine Mengen nebenbei auch wenn ihr kaum Durst habt.
Packt euch extra Wasser ein, wenn ihr irgendwohin wollt.

Und der letzte ist ein allgemeiner Tip speichert eure Notfall Kontakte als Notruf Nummern im Handy. Menschen Können diese dann ohne euer Handy entsperren zu müssen anrufen.
Hilft Ersthelfern/Ärzten auch die Familie zu erreichen.

#HitzeWelle #Heiß #Kühlung #CoolBleiben #Sommer #Sonne #Kreislauf #Kreislaufprobleme #klimakatastrophe #klimawandel

@kardinaltonne Ich erinnere mich noch genau an das erste mal wo ich dieses Gefühl hatte, das war als ein AFD Politiker forderte man solle doch wieder die erste Strophe der Nationalhymne singen 😫

Seitdem passiert es tatsächlich immer häufiger... Aber die Einstellung #coolbleiben find ich sehr gut, erinnert mich gerade daran wie damals viele in Panik waren weil Putin mit Atomwaffen gedroht hat...