Hieman harmillista on, että tosi moni vertaistukiyhteisö toimii ainoastaan WhatsAppissa ja Facebookissa. Niistä jää sitten aivan kokonaan pois mieluummin.

Kevytmielisessä julkisessa postailussa Threads vielä menee, mutta henkilökohtaisemmissa ja arkaluonteisemmissa asioissa en luota Metaan pätkääkään. Tuntuu, että juuri Suomessa ei osata eikä haluta siirtyä neutraalimpiin kanaviin, jotka olisivat vähemmän siiloja tai korporaatio-omisteisia.

#Some #Yhteisöt #Vertaistuki #SomeFi #DigitaalinenSuvereniteetti

#paniikkihäiriö #ptsd #vertaistuki
#auttakaa
yö oli kamala.
naapurin tyttöjä tuli hakeen auto, joka liiraili pihassa, huudatti musaa jne.
mun keho meni hälytystilaan. mun "mielelle" tulee paniikki vasta sitten kun keho on jo reagoinut.
tuntuu et sekoon, sinkoilen pitkin kämppään.
en ottanut Propralia vaan pamia.
en kykene tekeen järkipäätöstä ottaa Propralia ja hengittää paperipussiin vaan otan pamia, koska pelkään etten pysty taaskaan toimimaan ilman sitä jos tuleekin oikeasti uhkaava tilanne.
tiedän mistä nää jutut johtuu, silti mun on vaikea hyväksyä reagointiani.
en tunne olevani turvassa kotona,
keho on jatkuvasti hälytystilassa.

vinkkejä miten saisin muutettua käytöstäni noissa tilanteissa...? 

Mä kävin sisareni itsemurhan jälkeen Mieli ry:n maksuttomassa vertaistukiryhmässä jota veti kaksi mielenterveyden ammattilaista.

Avioeron akuutissa kriisissä sain maksutonta ja nopeaa apua kriisikeskus Osviitasta. Sinne mut oli ohjattu sosiaalitoimistosta.

Lähisuhdeväkivallasta aiheutuneita traumoja kävin vuosia myöhemmin puimassa Naisten linjan vertaistukiryhmässä.

Semmosta rälssiä. #itsemurha #vertaistuki #sotejärjestö #rälssi

Turun seudulla on ihailtavan aktiivisia #tohtoriverkosto-jäseniä - ja paikallistoimintaa, joka on tärkeää arjen vertaistukea.

Hanna-Mari Kupari ja Elina Koivisto kirjoittavat aiheesta tarkemmin blogissamme. Lue, tutustu ja tule mukaan toimintaan!

#Turku #tutkimus #vertaistuki

https://www.tohtoriverkosto.fi/yhdistys/tohtoriverkoston-turun-tapaamisten-vertaistuki-arjen-voimavarana/

500 käyttäjää – alle puolessa vuodessa!

Kiitos jokaiselle, joka olet tehnyt Sateenkaari-palvelusta turvallisen ja monimuotoisen tilan koko sateenkaariväelle!

Tämä on vasta alkua – liity mukaan https://sateenkaari.info/ ja juhlistetaan yhdessä! #suomi #vertaistuki #lgbtq #lgbtqia #lgbtqsuomi

Vaikuta vastaamalla QueerDefense-kyselyyn!

https://transfemngo.limesurvey.net/474282?lang=fi

#suomi #vertaistuki #lgbtq #lgbtqia #lgbtqsuomi
#tutkimus