Deine Gedanken prägen dein Leben - achte sie mit Sanftmut und Selbstbarmherzigkeit. 🌞 Jeder Tag bringt neue Chancen, freundlich mit dir selbst umzugehen.

#MentalHealth #Selbstliebe #Gesundheit

Kleine Schritte, große Veränderung 🌞. Gib dir selbst Raum zu atmen und zu heilen 💛.

#MentalHealth #Wohlbefinden #Selbstliebe

Project 364 - Auf der Suche nach Selbstliebe (Teil 2/4)

Ein einziger Gedanke am Ostsee-Strand verändert alles. In Teil 2 von Projekt 364 erzähle ich, welche Erkenntnis mich wie ein Erdbeben traf - und warum mein ursprüngliches Projekt danach offiziell für tot erklärt wurde. Stattdessen begann ich etwas ganz anderes: mit Walk-Mantras, einem Tagebuch namens "Tobyliebe" und einer Menge…

#Project364 #Selbstliebe #WalkMantras

https://schlitt.info/blog/0796_project_364_part_2_selbstliebe_de.html
Project 364 - Auf der Suche nach Selbstliebe (Teil 2/4) | Tobias Schlitt

Project 364, Teil 2: Nach der :odyssey beginnt die eigentliche Arbeit. Ich entdecke, dass fehlende Selbstliebe der rote Faden hinter meinen psychischen Problemen ist - und fange an, mit Walk-Mantras, einem Selbstliebe-Tagebuch und bewusster Anwendung im Alltag dagegen anzugehen. Und Projekt 364 stirbt.

ICH KOMME AN | Eine Ballade über innere RUHE & SELBSTFINDUNG | Chrissie's Song 💕🎶

YouTube

🌸🕊🌸
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft zu leben. 
🌸🕊🌸

Hermann Hesse

#herzmoment #lächeln #glücklich #moments #selbstliebe #live

Dein Geist ist stärker, als du denkst. 🌞 Nimm dir Zeit für Ruhe und Selbstliebe ❤️. Es ist okay, nicht perfekt zu sein.

#MentalHealth #InnereStille #Selbstliebe

Warum Mauern?

Mauern können eine sehr schützende Funktion haben. Vorausgesetzt, man befindet sich freiwillig in ihrem Inneren. Ist man jedoch Schutz suchend und ausgeschlossen können sie ein unüberwindbares Hindernis darstellen. Mauern können https://bit.ly/41CBIkw #Offenheit #psychotHHerapie #Selbstliebe

Deine Stärke liegt nicht in Perfektion, sondern in jedem kleinen Schritt, den du tust. Sei sanft zu dir selbst, der Weg ist lang – aber du bist nicht allein. 🌿❤️

#MentalHealth #Selbstliebe #Kraft