So, etwas erholt von gestern geht es nun nach Hause. Ich war nochmal am Meer, ein Video gibt es später😊 bei der Bahn klappt alles bisher perfekt, aber ich will es nicht beschreien🤫

Hab mir heute ein Brötchen mitgenommen. Ich freue mich gerade riesig, dass ich so schlau war und mir Paprikastücke drauf gelegt habe🥹

#RehaAlltag #RehaEnde

Ach, der Arzt war sehr lieb. Wassergymnastik habe ich abgesagt. Sport geht einfach nicht mehr, das war eindeutig zu viel😅 der Arzt hat sogar gefragt, ob er mich zum Zimmer begleiten soll 🥹 und ob ich das Mittag im Zimmer einnehmen will. Nee, heute das letzte Mittagessen zusammen. Ich will am tollen Tisch essen❤️

Zum Glück kommt gerade Malcom mittendrin. Das hilft😊

#RehaAlltag

Dann sollte ich mich wohl auch darum kümmern, dass das in meinen Bericht kommt. Denn dort steht bisher, dass ich 6-8 Stunden pro Tag arbeiten kann😅 ja, 30 Wochenstunden gehen, weil ich fast nur sitze😅

Besch***ene Leistungsgesellschaft!

Gleich noch bei der Lieblingstherapeutin, dann Wassergymnastik und dann nur noch entspanntes. Das schaff ich noch💪🥹

#RehaAlltag

Und es geht weiter steil bergab. Jetzt seit einer Woche. Alle reagieren hier super nett, kein Ding. Ich wurde auch voll lieb umsorgt, als beim Ergometer unter Tränen nichts mehr ging. Ich fühle mich echt wie 80, eh.

Ich habe gerade echt Wut auf Leute, die sagen: du musst einfach nur trainieren, dann wird das wieder. Ja, sehen wir ja jetzt, herzlichen Dank auch😡 Überlastung macht die Erkrankung schlimmer, aber Leute wissen es ja besser.

#RehaAlltag

Heute ist Sonntag, also klassisch deutsch: Ruhetag. Das ist wirklich eine gute Idee, da die Kraft sukzessive nachlässt. Und dennoch war ich heute schwimmen: 20 Bahnen habe ich in einer Stunde geschafft💪 das hätte ich nicht erwartet, aber ich beiße mich hier echt durch😅

Heute Nachmittag wird erwartet, dass der Regen aufhört. Da geht es in einer kleinen Runde an den Strand, die #GeschichtenVomMeer wollen natürlich erzählt werden!

#RehaAlltag

Die Woche ist fast rum, nur noch 1 Diagnostiktest.

Wassergymnastik war kein Problem, nur die eine Bahn im Anschluss war so schlecht wie nie 🤭 aber: ich habe es durchgezogen! Und die Schwimmnudel habe ich ausprobiert, die könnte ein ausschlaggebender Faktor werden🤓

Nächste Woche stehen noch 3 sehr volle Tage an und dann geht es schon wieder nach Hause😊

#RehaAlltag

Hmm, ich bin noch bei den Nordic Walking Softies. Dann muss man sich halt andere Ziele setzen wie:
- Die schnelle Gruppe einholen (also die langsamsten Mitglieder 😅)
- Die eigene Gruppe auf dem Rückweg überholen
✔️

Und anscheinend habe ich so einen guten Tag, dass ich direkt beim Ergometer eben 10 Watt hoch bin und immer noch keine Probleme hatte🥳💪

#RehaAlltag

In diesen Zeiten mit Stöckern nach Polen zu marsch... ääähh, walken ist mindestens merkwürdig.

#RehaAlltag #NordicWalking