KidsKlimaparlament im Schülerforschungszentrum Hamburg
Workshop. 06.03.2026, 11:00–15:00 Uhr, SFZ Hamburg
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#helfersyndrom #NewsNotes #Workshop #Klimaparlament #Termine
Die Klimawende erspielen
Seit dem 14.01. ist es soweit: Das Klimaparlament von metagarten & helfersyndrom hat einen weiteren Ableger ausgebildet – diesmal als offenes Spiel– und Lernangebot für Jedermann!
2020 haben wir auf Kampnagel Hamburg und mit Hilfe des Monsun.Theaters die Idee eines Parlaments nicht-menschlicher Wesen, die von menschlichen Botschafter:innen vertret
https://www.complifiction.net/news-notes/die-klimawende-erspielen/
I am ruminating lots lately about whether or not I have an (unhealthy) helpers syndrome and about my NEED to help others.
I definitely have a lot of trauma around being made responsible for "helping" people who didn't want to get better, including both my parents and my elementary school teacher and my sibling and in some way even my therapist (among others, this is such a constant theme in my life). Being discarded once I was no longer useful or needed by some, getting trauma-bound by others.
I am coming to a place where I can see these dynamics more and more clearly and can therefore avoid falling into those kinds of traps again - better than if I hadn't processed these things, that is better than most people who haven't been through it.
And I do want to help people in these ways, in emotional support ways. All I have to do is to find people who actually want to get better, who want a chance to be themselves and heal and grow, instead of keeping me small as a substitute for their own growth. Obviously such people exist in abundance 🥰 (abusers just try to paint a picture that "everyone thinks like this"/like them).
I know that I have knowledge and experience and skills and compassion that many need, that the world needs. I want to use whatever skills and inner and outer resources I have to the best effect, I want to do the most good that I can.
And that's a whole lot.
Erwischt! 😄
Liebe Grüße
Niritya ॐ Tom
Heilpraktiker für Psychotherapie
https://www.hypnose-reiki-saar.de
#TherapeutenWitze #Helfersyndrom #Psychotherapie #Saarbrücken #Saarland #Humor
#Atze, die Retterbiene (#Hörspiel-#DIY)
Unser #Familienprojekt in den #Osterferien “Atze, die Retterbiene” - Ein Erster Teil eines #Kinderhörspiel über eine Biene mit ausgeprägtem #Helfersyndrom ;-)
https://abcxyz.de/2025/04/22/atze-die-retterbiene-horspiel-diy/
Klimaparlament-Artikel in der KiKS BLENDE
Popp, Steffen Lars/metagarten & helfersyndrom: “Das Klimaparlament sämtlicher Wesen und Unwesen”.
In: KiKS BLENDE - Kultur Bildung Zukunft. Ausgabe 3 2024, S. 9ff.
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unsec – Die Unsicherheitskonferenz
Partizipative Performance | Forschungstheater. 07.09. - 01.12. SCAPE° Offenbach und Implantieren Festival Frankfurt, 2024
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#Forschungstheater #helfersyndrom #NewsNotes #PartizipativePerformance
Klimaparlament-Artikel im infodienst
Popp, Steffen Lars/Henning, Judith: “Klimaparlament sämtlicher Wesen und Unwesen.” In: bjke e.V.: infodienst – das Magazin für Kulturelle Bildung. Nr. 150, Dezember 2023, S. 24f.
https://www.complifiction.net/helfersyndrom/klimaparlament-artikel-im-infodienst/
Der Artikel beleuchtet das Helfersyndrom, ein psychologisches Phänomen das Betroffene und ihr soziales Umfeld belasten kann. Es zeigt fünf Anzeichen, die auf das Syndrom hinweisen könnten, und gibt Rat, wie man es bewältigen kann.#Helfersyndrom #Psychologie #Anzeichen #SozialesUmfeld #Bewältigungsstrategien #psychotHHerapie
@fabianschaar Du meine Güte, schon wieder ein neues (altes/ähnliches) Layout hinter Deinem Blog! 😀 Aber ernsthaft: Sehr, sehr angenehm zu lesen. Guten Morgen!
Ein anderer interessanter Aspekt ist meiner Meinung nach auch, dass man sich für die eigenen Ziele oft viel eher Zeit nehmen muss.Muss man das wirklich? Muss man überhaupt etwas? 😀 Nein, ich meine damit nicht, gleichgültig und leer am Leben vorbeizudösen. Das Gegenteil ist der Fall: Man sollte,finde ich, sich die Zeit nehmen herauszufinden, was einem selbst wichtig ist - und was man davon wirklich "muss". Muss man überhaupt irgendetwas? Oder muss man nur, vielleicht sogar ohne Unterlass, etwas tun, damit man nicht diese "unerträgliche Ruhe"/Stille und dadurch Zeit erfährt, sich mit sich selbst, dem eigenen Leben und dem, was man vielleicht noch an unverarbeiteten "Leichen im Keller" hat, zu beschäftigen? Das wäre häufig zwar angebracht und in vielen Fällen wohl auch dringend nötig, ist aber eine nicht immer bequeme und oft sogar schmerzhafte Arbeit/Erfahrung.
Stress besteht ja nicht nur aus von außen aufgezwungenen Ereignissen wie "ich muss", "ich soll" und so weiter. Bei vielen dürften noch andere Probleme (oder das, was zu solchen heranwächst) hinzukommen, die noch unaufgelöst irgendwo ganz hinten im "Oberstübchen" verstaut, vorsichhinwabern und noch zum "Alltagsbatzen" hinzukommen.
Also: Muss man überhaupt, oder kommt es einem manchmal nicht ganz ungelegen, dass man gerade nicht die Zeit für echtes Nichts hat? 😉
... so lange man mit sich selbst im Reinen bleiben kann, kann ich es nachvollziehen, Ansprüche an sich selbst zu stellen. Schwierig wird es an einem anderen Punkt: Genau dann, wenn man nicht mehr selbst merkt, was man eigentlich von sich abverlangt.
Damit wäre ich fast versucht, auf obigen Text zu verweisen, denn das Nichterkennen kann auch teilweise daherrühren (mein ich), aber ansonsten sehe ich das ähnlich. Mit dem "Ansprüche stellen" wäre ich vorsichtig, aber ein passende andere Antwort hätte ich im Moment auch nicht. 😀
Willkommen in meiner Welt! Ja, da habe ich auch noch viel Arbeit vor mir, aber ich gelobe: Das #HelferSyndrom will ich mir abgewöhnen. Nicht ganz, aber besser dosiert will ich es ausleben. 😉
Es ist mitunter auch nicht immer leicht zuerkennen, ob man einem da durch zuviel Eifer alles abzunehmen versucht oder ihm/ihr bei der Lösung eines Problems hilft. Letzteres erscheint mir wesentlich wichtiger.
Und - damit will ich mal schließen. ich könnte wohl zu jeder zweiten Zeile Deines Textes was sagen, weil mir Dein Gedankenspiel gefällt - "muss" ich aber doch gar nicht! 😀
Außer, ja außer vielleicht, dass es nichts mit Egoismus zu tun hat, wenn man es schafft, wirklich mal NEIN zu sagen. Oder vielleicht auch ein weiteres Mal. Es geht auch um die eigenen Ressourcen. Zum einen nützt es niemandem, wenn man irgendwann selbst platt ist, zum anderen nützt es auch dem Fragenden mehr, wenn man ein anderes Mal vielleicht "ja" sagt und dann wirklich voll bei der Sache ist.
So, ich lass das jetzt mal... wollte gerade schon einen nächsten Absatz starten.
Hab nen schönen Tag!
(Edit 09:57: Schlimmste Vertipper entwurschtelt 😀 )
Steffen (&) Lars Popp et. al
Aurin (ki, ki, kis)
Hypnose und Reiki Praxis Saar
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Heiko