Dos formas de ver la ira: desde la contemplación a la restauración
🤯 La ira: ¿Fuego interior o señal de alerta? ¿Ves la #ira como una #energía a observar o como una señal de alerta?
🛕 El monje #budista #Thich Nhat Hanh veía la ira como un "#fuegointerior" que requiere #compasión, mientras que el consejero #cristiano #Gary Chapman la percibe como una "señal moral" que demanda una acción restaurativa.
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