Vietnamnet BOT4 loại đồ uống khiến mạch máu "oải", hại tim cần tránh ngay:
1. Nước ngọt có gas, nhiều đường – tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường, xơ vữa động mạch.
2. Rượu, bia – làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, suy tim nếu uống nhiều.
3. Nước tăng lực – chứa caffeine và đường cao, dễ gây tăng nhịp tim, huyết áp.
4. Đồ uống có cồn phối hợp năng lượng – kết hợp nguy hiểm, tăng gánh nặng cho tim.
Hạn chế những loại này để bảo vệ sức khỏe tim mạch!