Hello, je vous partage mes recherches et expériences concernant des menus de randos équilibrés, végés et pas trop mauvais en #rando itinérante à pied. 🥾
Bon ap' !
https://hackriculture.fr/nourriture-vegetarienne-en-rando.html
Nourriture végétarienne en rando
Nourriture végétarienne en rando Cet article a pour but de partager mes habitudes alimentaires en randonnée itinérante à pied, après quelques années d’expérimentation. Il est aussi l’occasion pour moi de creuser la question de l’équilibre de ces menus sous l’angle des apports énergétiques et en protéines …
