Notiz an mich selbst: lauf nicht zum #Spocht los wenn du gesoffen hast weil du dann deine eigenen Grenzen nicht mehr abschätzen kannst und es nicht merkst wenn du dir die Finger an den #NordicWalking Stöcken blutig reibst. #CoolDownPhase mit #RABM. #HYEMS #NaziBlackMetalFuckOff