Mille e Una AvventuraSep 16, 2025
I programmi per calcolare il bioritmo spopolavano sui computer a 8 bit degli anni '80. Scopriamo assieme di che si tratta. #commodore64 #bioritmo #retrocomputing #basic
https://www.youtube.com/watch?v=QrOoODVIGf4
Bioritmi (e oroscopo) in BASIC / Commodore 64

YouTube
Futuro Prossimo Feb 26, 2025

Over 60 e stanchi di contare pecore? La luce blu al mattino potrebbe essere la svolta per il vostro bioritmo. L'Università del Surrey ha appena scoperto che due ore di esposizione mattutina migliorano sonno e attività quotidiana: un'alternativa semplice ai farmaci che regala notti tranquille, ma attenzione: usarla la sera ha l'effetto opposto, trasformando le notti in maratone di insonnia.

https://www.futuroprossimo.it/2025/02/il-segreto-del-bioritmo-negli-anziani-2-ore-di-luce-blu-al-mattino/

#Sonno #Anziani #Bioritmo #LuceBlu #Salute

Il segreto del bioritmo negli anziani? 2 ore di luce blu al mattino

Studio dell'Università del Surrey: la luce blu mattutina migliora il bioritmo degli anziani, aumenta l'attività diurna e normalizza il sonno.

Futuro Prossimo