Sesimi duyanlar selam versinler
https://trarkadas.net/

#mizofoni #psikoloji #beyin #yaratıcılık

Ezber, anlama ve öğrenme sorunu yaşayanlar için...

#hafıza #beyin #ezber #kitap #oku #öğrenmek #odaklanmak #mentor

Beyninizi 8 yıl birden gençleştiriyor! Şartlara sahip olanlar yaşadı: ABD’de Florida Üniversitesi’nde görev yapan bilim insanları, günlük hayatta benimsenebilecek dört temel alışkanlığın beyin yaşını biyolojik olarak sekiz yıla kadar geriye götürebildiğini ortaya koydu.

DÖRT ALIŞKANLIK BEYNİ 8 YIL GENÇLEŞTİRİYOR!

Florida Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği çalışmaya göre; hayata olumlu bir bakış… https://www.eshahaber.com.tr/haber/beyninizi-8-yil-birden-genclestiriyor-sartlara-sahip-olanlar-yasadi-280353.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #zihin #beyin #sağlıklıyasam #pozitifdüşünce #uyku

Pozitife Odaklanmak Beyni Gerçekten Değiştiriyor

“Birlikte ateşleyen nöronlar birlikte bağlanır.”
— Dr. D. Hebb

Yani tekrar ettiğiniz her düşünce, beyninizde yeni yollar açıyor ve o yolları güçlendiriyor.

Bugün fMRI araştırmaları bunu net şekilde doğruluyor.

- UC Berkeley’den Dr. Rick Hanson’ın çalışmaları:
Bir olumlu deneyime 15–30 saniye odaklanmak bile:

#beyin #düşünce #iyilik #şükür #tekrar #dua #olumlu

Oyun oynarken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor musunuz? Yalnız değilsiniz! Beynimiz, yoğun odaklanma ve keyif anlarında zamanı farklı algılıyor. Sizce bunun sırrı ne?

🚩 #Oyun #Zaman #Psikoloji #Merak #Odaklanma #Beyin

Beyninizi gençleştiriyor! Faydasını duyan sofrasının baş tacı yapıyor: Japonya’da 65 yaş üzerindeki binlerce kişiyle yürütülen kapsamlı bir çalışma, peynir tüketiminin demans üzerindeki etkilerine dair dikkat çekici bulgular ortaya koydu.

Peynir yiyenlerle hiç tüketmeyenlerin karşılaştırıldığı araştırmada, demans riskinin en düşük olduğu grubun hangisi olduğu netleşti.

36 yıllık meyve-sebze devinden kötü… https://www.eshahaber.com.tr/haber/beyninizi-genclestiriyor-faydasini-duyan-sofrasinin-bas-taci-yapiyor-275746.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #beyin #peynir #demans #yaşlılık #sağlık

Daha hızlı yürüyenlerin beyninin ölçülebilir şekilde daha büyük ve daha sağlıklı olduğu tespit edildi.

Doğumdan 45 yaşına kadar takip edilen bir grupta, yürüme hızındaki artış şu özelliklerle bağlantılı bulundu:

• ↑ Daha büyük beyin hacmi
• ↑ Daha yüksek kortikal kalınlık
• ↑ Daha yüksek IQ skorları

#beyin #yürümek

Yeni araştırma: İnsan beyni dört farklı yaşta dört büyük dönüşüm geçiriyor! 🧠 Bilim insanları, beynimizin gelişimindeki kritik evreleri keşfetti. Bu bulgular, bilişsel süreçleri anlamamızda yeni ufuklar açıyor.

🚩 #Beyin #Nörobilim #Bilim #Keşif