Fem personer på ett isflak, utrustat med bastu och motor, tappade på söndagen kontrollen och drev hundratals meter ut på Nämndöfjärden på Värmdö. Resan fick ett abrupt slut när svallvågorna från Vaxholmsbåten bröt upp flaket – och sällskapet fick räddas av samma färja.
Bastubad lindrar smärta och förbättrar sömn hos kvinnor
– Det som överraskade oss mest var hur stor roll miljön spelade för upplevelsen. Lugnet, värmen, naturkontakten och stillheten påverkade kvinnornas välbefinnande i hög grad, säger Åsa Engström, forskare vid Luleå tekniska universitet.
https://forskning.se/2025/12/12/bastubad-smarta-somn-kvinnor/?utm_source=mastodon
#bastu #sauna
Har hittat ett kontroversiellt ämne!
Bruk av tätskikt eller ångspärr i en bastus väggkonstruktion, eller inte! Många är tvärsäkra för.. men ex Byggmax och Tylö är klart mot.
Mitt case är alltså en kallställd bastu utomhus som kommer brukas året om men inte så ofta.
Åsikter?
#bastu #byggnadsfysik
https://tylo.de/hubfs/TYL%C3%96/Tyl%C3%B6%20-%20How%20to%20build%20a%20sauna/Tylo-Bygga%20Bastu-Eng-Pages.pdf
Klockon slår, nu ere dags
All bekymber försvinder strax
Bästa båoti för kropp och själ
Fyra väggar i träpanel
Fredag kväll och dags att #badabadabastu igen. Får bli på estniskt vis denna gång.
Jyrise - Viska Leili (Bara Bada Bastu / eesti remix)
https://www.youtube.com/watch?v=meO_cq_ik3I&t=6
Okei, Porvoon joulupolulla on tänä vuonna paitsi kaksi karusellia (molemmat eläinkaruselleja, ei enää ketjukarusellia, BLÄH!), myös sauna ja uima-allas, jotka ovat Porvoon torilla. Ilmatteeks. Ja kaikenlaista muuta.
https://www.visitporvoo.fi/joulu/havumetsa-sauna-spa-experience/
#Porvoo #Borgå #PorvoonJoulupolku #joulupolku #joulutori #joulu #tapahtuma #tapahtumat #matkailu #KotimaanMatkailu #sauna #uiminen #uimaallas #joulusauna #karuselli #jul #karusell #bastu #julbastu
Ulf Eriksson
YAYAFA
Henrik Sundström
Trassliga havssnöret Tomas
Kalle Kniivilä
Hanna