Das menschliche #Gehirn liebt Gewohnheiten. Dafür verantwortlich ist eine Gruppe von #Nervenzellen, die #Basalganglien. Durch wiederholte Handlungen baut sich eine sogenannte Gedächtnisspur auf. Ausschlaggebend dafür sind die #Neurotransmitter, die positive Gefühle in anderen Hirnarealen hervorrufen. Durch häufige Wiederholungen können Handlungen schlussendlich ohne daran zu denken ausgeführt und die #kognitiven Ressourcen des Gehirns anderweitig verwendet werden. 

https://www.dasgehirn.info/aktuell/frage-an-das-gehirn/warum-mag-das-gehirn-gewohnheiten