mõtlesin siin peale trenni kaalu kaotamise peale ja avastasin, et selle valem on täpselt nagu fotograafias Exposure Triangle - ISO, shutter, aperture:
BMI Triangle - toidu kogus, toidu kaloraaž, liikumine.
Kui ühte mõjutad, siis pead perfektse tulemuse saamiseks kompenseerima kas ühe või kahe ülejäänud muutujaga. Kogu kunst.
#kaaluhäkk #BMITriangle #kaaljujälgimine #toitumine #LaupäevasedMõtted