食べる美容スイーツ！？黒ごま豆腐プリン🖤#簡単おやつ #黒ごま #黒ごまプリン #ダイエットレシピ #簡単レシピ #豆腐スイーツ

食べる美容スイーツ！？黒ごま豆腐プリン🖤#簡単おやつ #黒ごま #黒ごまプリン #ダイエットレシピ #簡単レシピ #豆腐スイーツ黒ごま好きにはたまりません🥰美容に良い成分たっぷりの黒ごまとお豆腐で作るプリンは、罪悪感も少なくてダイエット中の甘いものにもおすすめです♡他にも家事を楽するアイテムや、簡単レシピなどを紹介しています。ぜひぜひチャンネル登録お願いします💕🙇‍♀️【材料】・絹ごし豆腐　150g・砂糖　大さじ3・黒ねりごま　大さじ3(約40g)※黒すりごま 大さじ3でも出来ます・豆乳　250ml・ゼラチンパウダー　5g【作り方】①豆腐150gをなめらかになるまでよく混ぜる。②砂糖 大3とねりごま 大3を加えて混ぜる。③豆乳150ml加えてよく混ぜ、600wで1分半〜2分チンする。アツアツになるまで。④ゼラチンパウダー5gを混ぜながら加えて溶かす。⑤豆乳100ml加えて混ぜる。⑥お好きな容器に分けて、冷蔵庫で冷やし固めたら完成✨