https://www.wacoca.com/baseball/1200263/ 松本さんと対談 #M9notes #M9ノート #ストレス発散 #スポーツ #ノート #ノートの使い方 #ヒアリングシート #マインドフルネス #マンダラ #メンタル #メンタルトレーニング #使い方 #右脳 #夢ノート #手帳 #日記 #書いて #松本友 #目標シート #目標達成 #練習ノート #部活ノート #部活動