https://www.unian.net/curiosities/chto-nelzya-zharit-na-chugunnoy-skovorode-otvet-shef-povara-13035786.html
#unian #чавуннийпосуд #чавуннасковорода #шеф_кухар #поради #продукти #посуд
Студентські кредити: як розібратися в "хаотичній системі" виплат? Поради щодо управління боргом, вибору плану погашення та уникнення проблем. #СтудентськийКредит #Фінанси #Борг #Освіта #Поради
Детальніше: https://newsua.us/node/6384
Система погашення студентських кредитів часто описується як складна і навіть хаотична. Для мільйонів позичальників по всьому світу розуміння своїх зобов'язань, вибір правильного плану виплат та уникнення проблем може стати серйозним викликом. Навігація цим лабіринтом вимагає часу та зусиль, але правильний підхід допоможе уникнути фінансових труднощів та зберегти хорошу кредитну історію. Ось кілька ключових порад.
Фінансова турбулентність змушує нервувати? 😬 Не панікуйте! Сертифікований фінансовий консультант Лорін Вільямс ділиться цінними порадами, як зберегти ваші фінанси в ці непрості часи. Зосередьтесь на тому, що під вашим контролем, і приймайте обґрунтовані рішення! 💡 Дізнайтеся більше про стратегії виживання в економічний шторм у нашій новій статті! ➡️
#фінанси #економіка #поради #гроші #інвестиції #фінансовастабільність
Детальніше: https://newsua.us/economy/ekonomichna-turbulentnist-porady-shchodo-zberezhennya-finansiv
Мене часто питають "як ти все встигаєш?".
Типова відповідь "я і не встигаю" 🙂
Але все ж маю кілька порад.
1. Має бути мета - як короткострокова, так і довгострокова. Розуміючи мету, ви здатні переконати себе встати з ліжка навіть тоді, коли дуже не хочеться. Крім того, маленькі перемоги щодня психологічно працюють краще, ніж одна перемога, але раз у вічність.
2. Тайм менеджмент. Він у мене вбудований (це плюс), але в кого не так - є безліч інструментів, які допоможуть вам опанувати цю навичку.
3. Використання інструментів і вміння ними користуватись. Якщо є інструмент, який вміє щось робити замість мене - я буду його використовувати. Інструменти в одній екосистемі (майже) завжди працюють краще, ніж комбінація найкращих, але не об'єднаних в одну екосистему інструментів.
4. Освіта, самонавчання, знання. Маючи знання і поставлений логічний процес прийняття рішення економить багато часу і зусиль.
5. Комбінація роботи і дозвілля. Відпочиваючи, я часто працюю, і часто відпочиваю, працюючи.
6. Використання часу в дорогах для навчання. Поїздка в метро чи в поїзді - чудова нагода почитати книгу чи журнал. Так, я купую журнали (Синтетика і Telegraf від Projector, Reporters, Forbes, Universe Space Tech).
7. Перевикористання матеріалів та навичок. Навіть коли я навчався в аспірантурі, моя тема була дотична до роботи.
8. Ефект "заліковки" і "нетворкинг". Ти довго працюєш на заліковку, потім - вона на тебе. Нетворкіинг дозволяє закривати ті чи інші питання швидше і якісніше.
9. Гроші. Коли в тебе є гроші, ти можеш для заміни крану найняти людину, а не розбиратись в тому самостійно.
10. Віртуальне моделювання. Це коли ви моделюєте в голові, що і коли маєте зробити, складаєте план, і коли приходить час на виконання - ви не витрачаєте час на планування.
Усе доволі банально, але кожен пункт вимагає дисципліни, знань і мотивації.
Сподіваюсь, щось з цього списку вам допоможе.
А ви вмієте надавати першу допомогу людині, пораненій внаслідок обстрілу?
Як правильно накласти турнікет, як допомогти людині, яка отримала контузію внаслідок вибуху та багато іншого читайте у брошурі «Життя під час війни: поради з безпеки, медицини та спротиву».
Це – настільна книга кожного українця під час війни. Чіткі та дієві поради без зайвої інформації допоможуть врятуватись вам і вашим близьким. Ці знання – безкоштовні, і водночас – життєво важливі.
Завантажте брошуру за лінком. https://dovidka.info/dovidnyk-full/.
Її створено проєктом Dovidka.info Центру стратегічних комунікацій спільно з Центром національного спротиву.
Два друга
Одного разу друзі посперечалися і один з них дав ляпаса іншому. Тоді, відчуваючи біль, але нічого не кажучи, він написав на піску: «Сьогодні мій найкращий друг дав мені ляпаса». Вони продовжували йти і знайшли оазис, в якому вирішили купатися. Той, який отримав ляпас, ледь не потонув, і його друг його врятував. Коли він прийшов до тями, він написав на камені: «Сьогодні мій найкращий друг врятував мені життя». Той, хто дав ляпаса і який врятував життя своєму другові запитав його:
— Коли я тебе образив, ти написав на піску, а тепер ти пишеш на камені. Чому?
Друг відповів:
— Коли хто-небудь нас ображає, ми повинні написати це на піску, щоб вітри могли стерти це. Але коли хто-небудь робить щось добре, ми повинні вигравіювати це на камені, щоб ніякий вітер не зміг би стерти це. Навчися писати образи на піску і гравірувати радості на камені.
якщо ви витрачаєте час на роздуми про найгірші результати, витрачайте стільки ж часу на роздуми про найкращі результати.
Несправедливо по відношенню до нас самих думати лише про найгірший сценарій і зосереджуватися на негативі.
Дуже легко застрягти в негативних думках, але зосередження на позитиві може справді змінити ваше мислення.
Це також упередженість підтвердження: якщо ви зосереджуєтеся на негативі, вам легше буде бачити, що коли-небудь підходить до цієї картини, те ж саме, якщо ви її змінюєте; якщо ви активно зосереджуєтеся на позитивному результаті, вашому мозку легше буде бачити, що підходить до цього образу.
Горнятка кави
Група випускників престижного навчального закладу, успішних, які зробили чудову кар'єру, прийшли у гості до свого старого професора. Під час візиту розмова зайшла про роботу: випускники скаржилися на численні проблеми та життєві труднощі.
Запропонувавши своїм гостям каву, професор пішов на кухню і повернувся з кавником і підносом, заставленим різними горнятками: порцеляновими, скляними, пластиковими, кришталевими. Одні були звичайні, інші дорогі.
Коли випускники розібрали чашки, професор сказав:
— Зверніть увагу, що всі гарні горнятка розібрали, тоді як прості та дешеві залишилися. І хоча це нормально для вас — хотіти тільки найкращого для себе, але це є джерелом ваших проблем і стресів. Зрозумійте, що чашка сама по собі не робить каву кращою. Найчастіше вона просто дорожча, але іноді навіть приховує те, що ми п'ємо. Насправді все, що ви хотіли, було просто кавою, а не чашкою. Але ви свідомо вибрали найкращі чашки, а потім розглядали, кому яка чашка дісталася.
А тепер подумайте: життя — це кава, а робота, гроші, становище, суспільство — це чашки. Це лише інструменти для підтримки та утримання життя. Те, яку чашку ми маємо, не визначає і не змінює якості нашого життя. Іноді, концентруючись лише на чашці, ми забуваємо насолодитися смаком самої кави.
Найбільш щасливі люди — це не ті, які мають все найкраще, а ті, які отримують все найкраще з того, що мають.