@[email protected] добавлю от себя: попробуйте пранаяму (дыхательные упражнения). Особенно пальцевые техники налаживают нейронные связи. Это улучшает работу мозга и органов чувств

Айрис красиво складывает лапки. Спасибо за внимание.

Доброе утро! Проснулись-потянулись!

Доброго утра всем хорошим людям! Поехала на тренировку. Хотя обычно это Я повожу занятия, сегодня сама в роли ученика🤣Взяла индивидуальный урок